از مصرف این شیرینی بپرهیزید

یه کارشناس تغذیه پیشنهاد کرد: خونواده ها از خرید شیرینیای «تر» در ایام نوروز تا حد امکان دوری کرده و میونه روی در مصرف شیرینی رو رعایت کنن.

 

 

 

یوسف نقیایی گفت: خونواده ها تلاش کنن در ایام عید از خرید شیرینی جات به مقدار زیاد تا حد امکان دوری کنن و به فرزندان خود پیشنهاد کنن کمتر شیرینی مصرف کرده و میونه روی رو رعایت کنن.

 

این کارشناس تغذیه پیشنهاد کرد: خونواده ها شیرینیایی که جفت و جور می کنن بهتره از نوع شیرینی خشک و از شکلای جور واجور سالم تر مانند شیرینی برنجی باشه و از مصرف شیرینی با روغن حیوونی به دلیل افزایش کلسترول خون دوری کنن.

 

ایشون اضافه کرد: هم اینکه به دلیل وجود چربی اشباع شده در شکلای جور واجور شیرینی که موجب بالا رفتن چربی خون و اضافه وزن شده و سلامت رو به خطر میندازه دوری کنن.

 

 

منبع : Isna.ir

 

ادمین

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Next Post

ازدواج اجباری دختر ۹ ساله با یک سگ + عکس

ج سپتامبر 20 , 2019
ازدواج میون این دختر و سگ نامبرده که «باچان» اسمشه، با حضور ۱۰۰ مهمون و بزرگان قبیله انجام شد. براساس گزارشات موجود، قبیله «سانتال» از بزرگ ترین قبایل هنده. رسانه های دولتی هندوستان اعلام کردن که یه دختر هندی اهل یکی از قبایل این کشور مجبور شد تا با یه […]