الگوی‎های چند بعدی تعهد سازمانی و راهکارهایی جهت رشد ان

الگوی‎های چند بعدی تعهد سازمانی 2-3-6-1. مدل پورتر پورتر تعهد را براساس نیروی کلی همانندسازی تعیین هویت و مشارکت یک فرد در سازمان تعریف می کند. در این دیدگاه تعهد ناشی از سه عامل می... دنباله مطلب

Read More

تغذیه مناسب واسه تقویت حافظه با ۹ خوراکی که نباید از اونا غافل شید 

  باوجود نرم افزارهایی مثل اوت لوک و ابزارهایی مثل پیامک، ایمیل، گوشیای هوشمند و یادداشت کردن چند تا نکته مهم و چسباندن اون به درودیوار، شاید دیگر احتیاجی به حفظ کردن چیزی نباشه.... دنباله مطلب

Read More

تغذیه در محل کار: چند پیشنهاد خوشمزه و سالم که دوست دارید 

  همه میدونیم وقتی در محل کار گرسنه هستیم خیلی مشکله بتونیم در برابر غذاهای فرآوری شده که پر از چربی، قند و نمک هستن مقاومت کنیم. خستگی و استرس، ناخودآگاه ما رو به انتخاب این... دنباله مطلب

Read More

تغذیه در ماه رمضان؛ چه خوراکی هایی واسه سحر و افطار باید خورد؟ 

  در ماه رمضان خطر کم آب شدن بدن، روزه داران رو تهدید می کنه چون غذا و نوشیدنی از اذان صبح تا اذان مغرب به بدن نمی رسه. علاوه بر این، روزه داران قبل از اذان صبح واسه خوردن سحری بیدار... دنباله مطلب

Read More

تغذیه در سفر؛ نکاتی که مسافرت شما رو دلچسب تر می کنه 

  سفر به همون اندازه که می تونه لذت بخش و اصلاح کننده باشه، ممکنه مانع حفظ تغذیه سالم ما شه. اون قدر که در انتهای سفر حس می کنین دل تون می خواد همیشه در خونه بمونین و همون سالاد و... دنباله مطلب

Read More